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詳細資料ISBN：9789865665180 叢書系列：SMART LIVING養身健康觀 規格：平裝 / 208頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介【腸道】=人體第二大腦 但是，你的腸道運動活躍嗎？ 腸道是否健康直接決定了身體是否健康。 現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」， 是「人體最大微生態環境」！ 本書從腸道環境開始分析，讓你擁有最正確的腸道養護知識， 並進一步告訴你，如何開始整腸計畫， 藉由改變生活、飲食、運動習慣，逐漸調理腸道的功能。 想改善腸道造成的便祕、口臭、腹痛、脹氣、消化不良……困擾嗎？ 現在就請打開這本書，全面啟動您的腸道自癒力來提升健康吧！ 腸壽力=長壽力──顧好腸道，人不老！ 現在起，重新喚醒體內自癒的淨化機制！ 一起來──強力排毒X健康長壽X活力瘦身本書特色 【啟動，五大整腸計畫】 ◎聰明飲水，飲出腸健康 ◎三餐定時定量，腸道規律運作 ◎釋放體內廢氣，緩解腸道壓力 ◎強力排毒，告別口臭、痘痘和肥胖 ◎持續腸道戰，習慣成自然 |
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資料來源：博客來
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